Ученые–геронтологи подсчитали, что твое здоровье зависит от генетики, то есть от воли случая и твоих родителей, всего только на 20 процентов. Еще 20 процентов приходится на здоровую экологию и всего 10 – на медицину. Остальные 50 процентов зависят исключительно от тебя и твоего образа жизни. Неважно, какими долгожителями были ваши родители и какие ресурсы они тебе подарили. Если ничего не делать, генетика не поможет, и ресурсы всегда будут в хроническом дефиците.
А что вам помогает быть здоровым?
Комментариев нет:
Отправить комментарий